夜勤従事者が鉄分の多い食事を摂ると代謝障害になる可能性あり - IRORIO（イロリオ） 夜勤で働いてる皆様､日々の業務お疲れ様です､私も前の職場が日勤と夜勤が隔週で入れ替わる変則的な業務体系でした｡夜勤は身体の負担が凄いので続けて行くのは難しいですね…