子どもの肥満のリスクと原因、肥満を防ぐためにできること
http://www.hasegawahldgs-recruit.com/hoiku/
子供の肥満は遺伝とも言われてますが
子供の生活リズムや食生活を握ってるのは
親ですので､太ってる親は子供も太りやすいし
その逆もしかりです｡上手く出来てるなぁ自然界｡
痩せてても大食いだったりそれほど
食べていなくても肥満体だったりする人も
居るので結局は個人差と言われればそれまで
何ですが｡ただ肥満や生活習慣病は文字通り
生活習慣を正すだけで解消されるものが
多いんですよね｡実際に風邪ひいたり太ったり
してきた時は決まって生活のリズムが乱れて
いたりするので｡
薬とかサプリメントに頼る前に
まず生活習慣を正す事が大事ですね､正したうえで
それでも太ってしまうようだったら生まれ持った
体質という事で諦めることも必要でしょうが…｡
