2分間でできるメンタルを鍛えるための5つのステップ | マイナビニュース
体と精神は密接な関係にありますので､全身の
筋トレを欠かさず行うだけで大分改善されますね｡
学生の頃は運動部でしたけど､全盛期は
｢怖い物が無い｣という境地まで達しましたが､部を
引退してから見る見るうちに臆病になってしまった
記憶があるます､身体と共に心も
しぼんでしまいました､このパンダほどに
だらけではいませんが｡
思えばこれだけ日本に抗鬱剤が流通してるのに
｢うつ病｣という病気が無くならないのは､薬が
全く効かないからという証拠に他ならないのでは…
それともプラシーボが主だった効果なんでしょうか
乗り物酔いの薬と言って渡せば､ただの
メリケン粉でも酔いの治療は可能と聞きますから｡
