1日1食！健康的にダイエットを成功させる超少食法 | 美プラス〜美容・健康情報サイト
1年ほど前でしょうか､このダイエット法､健康法が流行ったのは｡
まずこの方法が至極正しくて､実践すればするほどに
身体がみるみる健康になっていくものだと仮定をしても
やはりどうしても賛同できない自分がいます｡
一番はやはり｢食事の楽しみ｣を無くしてしまうと言う点ですね｡
食べる事が好きなので1日3食欠かさず食べますし
美味しい料理や楽しい食事が､今日や明日への活力に
繋がると思っております故､その考えは簡単には揺らぎません｡
私のように食事大好き人間には｢代償が大きすぎる｣と思いますね｡
もしこの健康法を実践してる方が居るとしたら｡
仮に｢水だけ飲んでれば120歳まで健康生きられる｣ような方法が
立証されたとして､実践するのか否かに興味があります｡
家族の母親がこの1日1食にハマって､家族にまで
強要をしているとなった場合は目も当てられません…｡
｢食事の団欒｣を無下にしては身体は健康になれど
家族仲は不健康そのものになってしまう気がしてなりません｡
